白癜风是由于人体皮肤组织以及毛囊内黑色素脱失引起的慢性皮肤病，所以黑色素脱失是导致皮肤上出现白斑重要原因之一。白癜风的治疗过程就是让黑色素恢复的过程，那哪些食物可以补充黑色素?昆明白癜风医院专家介绍下。

　　铜元素参与黑色素的合成，因此白癜风患者日常饮食中可多吃一些富含铜、锌等微量元素的食物，例如动物肝脏、新鲜蔬菜、豆类以及豆制品、蛋奶、紫菜、莲子等食物。

　　黑色素的合成是一个复杂的过程，其中的多巴不但是黑色素也是肾上腺素的前身，而它们均来自于酪氨酸，经酪氨酸氧化所致。因此，白癜风患者日常还需多吃一些富含酪氨酸的食物，例如瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜，矿物质食物例如田螺、牡蛎等，以便提高黑色素的合成，辅助治疗!

　　昆明白癜风医院专家提醒，白斑患者不光要从饮食上补充黑色素，还要多注意饮食忌口，尽量不要吃富含维生素C的食物，以及一些发物和辛辣食物白癜风患者也不要吃，以免阻碍到黑色素的合成，不利于病情的康复。