【积极预防远离咽喉炎的危害】昆明白癜风医院专家提醒：近几年来，咽喉炎已经成为耳鼻咽喉科的常见病，其发病率还呈现上升趋势。为何咽喉炎的发展如此迅速，这和其病因复杂是离不开的。昆明白癜风医院耳鼻喉医生指出：咽喉炎现在在治疗上还有一定难度，所以在此呼吁大家要重视慢性咽喉炎的预防工作。

远离咽喉炎要预防为先

1.劳逸结合：及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水。注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

2.咽喉卫生：咽喉部是连接气管和食道，口腔卫生与否是导致咽喉炎发生的一种因素，因此要注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

3.空气流通：室内空气混浊不流通，久处空调房，特别是都市白领，办公室的中央空调难以清理，湿润的环境容易滋生细菌，是导致咽喉炎发生的重要原因，一定要经常通气，保持室内空气流通。

4.多喝开水：平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

5.养成良好的习惯：减少烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

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